Moduł I: Kurs BeBo® w Krakowie

Data: 22-23 marca 2025 r.

Miejsce: Kraków

Dokładny adres zostanie podany po rejestracji.

Koszt uczestnictwa

• Cena za jeden moduł: 1 300 zł
  
• Cena pakietowa przy zakupie dwóch modułów: 2 400 zł (oszczędzasz 250 zł)
  
• Cena pakietowa przy zakupie trzech modułów: 3 450 zł (oszczędzasz 510 zł)
  

Program Modułu I

1. Wprowadzenie do koncepcji BeBo®:

   • Podstawy treningu mięśni dna miednicy.
     
   • Znaczenie dna miednicy w codziennym życiu i zdrowiu.
     

2. Anatomia i fizjologia:

   • Omówienie budowy mięśni dna miednicy.
     
   • Rola układu moczowo-płciowego.
     

3. Podstawowe ćwiczenia:

   • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy.
     
   • Integracja ćwiczeń z codziennymi czynnościami.
     

4. Praktyka:

   • Ćwiczenia grupowe i indywidualne.
     
   • Analiza przypadków.
     

Informacje organizacyjne

• Czas trwania: 2 dni (sobota-niedziela).
  
• Certyfikat: Uczestnicy otrzymają certyfikat ukończenia Modułu I.
  

Rejestracja

Zapisz się już teraz!

Uwaga: Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.